腕が張って

ベースがちゃんと弾けません。

何がどうなったのか分からないのだけど、ここ二日ほど腕も肩も手のひらもこってて、演奏に支障を来すくらい。
あ、腰もおかしいし。

そんなに疲れがたまってるのかな。
今日の黒船レディリハでも、早い曲とかホントについて行けなくて大変でした。。。

前身マッサージとか行きたいな。でも時間無いんだよね、全然。どうしよう。